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商品訊息功能
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商品訊息描述
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商品訊息特點
尺寸:70x11厚2cm
重量:767g
材質:塑料. 彈簧鋼絲
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【玉山證券提供,陳昱光整理】
受惠於DRAM模組報價漲勢持續,下半年業績一路暢旺的威剛(3260),去年每股獲利衝上7.5元,激勵昨(17)日股價收52.5元、大漲5%好康平台,看好威剛投資人可逢低布局連動威剛相關權證。
威剛去年營收較前年成長達15%,今年因為DRAM、NAND Flash價格上漲,加上固態硬碟出貨量創高,甫公布去年12月單月稅前盈餘為2.5億元,使得威剛去年全年稅前每股獲利達7.5元,股價再度向上跳空站上季線。
投資人欲判斷威剛股價能否繼續向上攻堅的依據,必須關注今年第1季DRAM需求能否維持強勁,可觀察DRAM報價,若報價持續上揚,可以挑選認購權證操作;若認為威剛波段漲幅已大,股價走勢轉弱,則可以選擇價外10%的認售權證,在股價出現剛強不強的走弱行情時,順勢追買認售權證。
由於農曆年關將近,若有意持有權證過年的投資人,可選擇採用交易日計算權證時間價值的權證,減少農曆長假的時間價值損耗,相關權證可參考威剛玉山64購01(726339)、威剛永豐66售01(73441P)。
*【權證投資必有風險,本專區資訊僅供參考,並不構成邀約、招攬或其他任何建議與推薦,請讀者審慎為之】
工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】
辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~
首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!
「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」
一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。
做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)
三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。
四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步:
1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。
2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上團購熱門商品行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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